puis un jour
tout s’écroule
mental breakdown
comme à la télé
la neige
dans ma tête
signal perdu
dès le réveil
compter les heures
pilote automatique
une montagne
impossible à gravir
sortir du lit
pyjama sale
et cheveux mêlés
amour-propre
chaque matin
me réveiller
désespoir
au quotidien
une lourdeur
les tâches ménagères
pas assez malade
pour demander de l’aide
infériorité
un mal-être
sans date d’expiration
cancer de l’âme
traverser la rue
les yeux fermés
suicidaire
finalement
un appel à l’aide
crise de panique
dans le bureau
mon médecin me questionne
vers mon rétablissement
le premier pas
au creux de ma main
des cachets
maladie invisible
lentement
le temps s’écoule
séance de thérapie
la relation de confiance
doucement s’installe
avancer, guérir et grandir
rebâtir ma confiance
un jour à la fois
féroce bataille
additionner les bonnes journées
soustraire les mauvaises
guérison
- Alexandra Leclerc
Extrait du livre L’art des fous
Ceci est de la littérature brute, non filtrée, extraite le plus souvent en première pression, à chaud. Pas toujours loin de la crise. Les textes sont authentiques, originaux et servis tels que reçus. Ils témoignent de la réalité intime des auteurs, qui ont entre 9 et 35 ans. Pour plusieurs, c’est une première expérience d’écriture qu’ils ont choisi de faire partager. Pour d’autres, c’est leurs failles intérieures et leurs doutes qu’ils exposent, alors même qu’ils les découvrent.
Le Carrefour Jeunesse Emploi Avignon Bonaventure a choisi de donner pleine liberté de parole aux jeunes, afin de leur permettre d’exprimer, dans leurs mots, ce qu’ils vivent, et comment ils vont. Ceci suppose quelques entorses aux convenances et à la linguistique. C’est un choix conscient.
Le résultat a le mérite d’être vrai. La santé mentale est un tabou social. Pourtant, tout le monde en a une. Chacun a droit à sa manière d’en parler. Prenez soin de la vôtre et de celle de vos proches.
